Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir
Ara Canlı TV Tema Üyelik 🇹🇷

Kilo kontrolünde vitamin ve mineral desteği ihmal edilmemeli

Hızlı kilo verme ve yeni nesil kilo yönetimi iştahı azaltıp besin tüketimini düşürebilir; bu durum vitamin ve mineral yetersizlikleri, kas kaybı ve sindirim yakınmalarına yol açabilir. Orzax Medikal Müdürü Dr. Gamze Kavas, beslenme durumunun düzenli değerlendirilmesi ve kişiye özel planlama gerektiğini vurguluyor.

Hızlı kilo verme ve yeni nesil kilo yönetimi iştahı azaltıp

Hızlı kilo kaybı ve yeni nesil kilo yönetimi yöntemleri iştahın azalmasına ve günlük besin alımının düşmesine yol açabiliyor. Bu durum vitamin ve mineral yetersizlikleri ile kas kütlesinde azalma ve sindirim sistemi yakınmalarına zemin hazırlayabiliyor.

Orzax Medikal Müdürü Dr. Gamze Kavas beslenme durumunun düzenli olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Kişiye özgü gereksinimlere uygun beslenme planı ve ihtiyaç halinde gıda takviyesi desteği planlanmasının önemine dikkat çekiyor.

Dr. Kavas, eksiklik riskinin ameliyat, hızlı diyet veya iştah baskılayıcı yöntemler sırasında arttığını ifade ediyor ve bu süreçlerde sağlık profesyonellerinin takibinin gerekli olduğunu vurguluyor.

Bu nedenle kilo kontrolü sürecinde düzenli değerlendirme, kişiye özel beslenme stratejileri ve uygun takviye planlaması yapılmalı; eksiklikler göz ardı edilmemeli.

Kaynak: Haber 7