Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu kulunç ağrısına karşı alınması gereken önlemleri açıkladı

Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, Medipol Sağlık Grubu Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı olarak halk arasında “kulunç” adıyla bilinen miyofasyal ağrı sendromu hakkında bilgi verdi.

Uzman, miyofasyal ağrı sendromunun kas ve fasyal dokularda ağrıya yol açtığını ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebildiğini belirtti. Erken tanı ve uygun yaklaşımın şikayetlerin kontrol altına alınmasında belirleyici olduğunu ifade etti.

Sucuoğlu, önlem olarak doğru oturma ve çalışma pozisyonu, ergonomik düzenlemeler, düzenli egzersiz ve germe egzersizlerinin önemini vurguladı. Ayrıca gerektiğinde sıcak uygulama ve uzman yönlendirmesiyle fiziksel tedavi ve rehabilitasyon yaklaşımlarının değerlendirilebileceğini söyledi.

Uzman, şikayetlerin kronikleşmemesi için yaşam tarzı değişikliklerinin ve profesyonel değerlendirmelerin önemine dikkat çekti. Kişisel önlemlerle rahatlama sağlanamadığında sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ekledi.

Kaynak: Haber 7